贝纳尔说，家长要做到的最重要的一点是在家里创造出信任的氛围，让孩子不对自己做的事情撒谎，但是家长也不要奢望孩子能像对朋友那样跟家长无话不谈。

　　专家说，父母应该要求孩子在遇到处理不了的事情时找家长帮忙。如果怀疑孩子隐瞒了重要的事情，不要搜查孩子的物品或者试图对孩子搞“突然袭击”，最好的做法是与孩子进行一次严肃的谈话，表现出家长的关心和支持。如果亲子关系持续恶化，必要时要求助于专业人士。

　　此外，贝纳尔还提醒家长们，要相信孩子的能力。如果孩子要求自己坐地铁上学，家长可以陪护几天后，就放手让孩子自己出门。贝纳尔说：“相信孩子的能力是最基本的一点。如果让孩子感觉到你认为他什么都干不了，孩子的自信和自尊会受到影响。”

　　还要注意的一点是，家长不要对孩子的行为做出过分激烈的反应，比如威胁孩子说“如果你那么做的话，我就去死”，这只会让孩子因为害怕父母的反应而更加不愿意说出自己的想法。