一直以来,都听信天才出于勤奋,其实那是完全错误的。有的学生,再怎么勤奋学习成绩也不如别人,我曾不得其解,也没看出他很傻。直到看见一句话:天才之所以成为天才,是因为他们能做到常人所没有的全神贯注。
古往今来,无论是科学家、军事天才思想家,还是艺术巨匠,他们都有一个共同的特点——全神贯注,将全部注意力投入到热爱的工作上。专注的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出,成为人类文明的缔造者。
油画家能把颜料与光线结合成栩栩如生的物体,源于他们对光线的专注;设计师们
能设计出各种作品无一不是对该作品的专注;真正的音乐家那是对声音的专注所产
生的……
有一次,爱迪生因为做实验而忘记了自己正在宴请朋友,当他从实验室走出看到餐桌上的残羹剩菜的时候,竟以为自己已经吃过饭了——全不知,朋友们早就等他等到饿的受不了,先吃完散席了。
专注是人类认识世界的一切信息和智慧的渠道。换句话说,注意力是大脑进行感知、思维、记忆以及逻辑判断等认知活动的基本条件。没有注意,就没有一切认识。
因此,我们只有把注意力的天窗随时打开,那些瞬间即逝的信息才能源源不断地进入大脑,或者点燃发现和创新的启明之灯,或者成为我们智慧的储备基料。一切的天才和创造,都是从具备这种条件开始的,我们将这种以能力称之为——注意力。
同学们想要提高自己的成绩或者能力,需要训练自己的注意力。提高专注,可以通过日常生活学习中很多小事,例如如做一次笔记,回答一次问题……一次只做一件事——当下这件事! |